月經(jīng)來期間可以吃螃蟹吃蝦,但是不要吃的太多,由于螃蟹屬于涼性的食物,吃得太多,有可能會導(dǎo)致胃腸道的不舒服,因為,在來月經(jīng)期間,由于身體出血,機體抵抗力會下降,胃腸道的消化吸收功能也會減弱,所以,在來月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖,避免受涼,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,都會有利于身體健康。
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