首先普及生理衛(wèi)生知識(shí),一般情況下孕周是按末次月經(jīng)計(jì)算的,末次月經(jīng)第1天算是孕周的第1天,一般排卵期發(fā)生,在下次月經(jīng)來潮前14天,如果是月經(jīng)不規(guī)律的情況下可以采用B超進(jìn)行矯正月經(jīng)周期,規(guī)律的作息,不要?jiǎng)诶酆桶疽癸嬍成弦宓?,多休息,保證充足的睡眠等
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