你好,吃小米,不會患高血壓的疾病、血壓的升高與以下幾種因素有關(guān),比如家族性的高血壓病史,還有不良的生活習(xí)慣,高鹽高脂肪飲食、肥胖,高血糖,高血脂,長期的吸煙飲酒有一定的關(guān)系,因此平時(shí)預(yù)防高血壓必須避免喪失這些誘發(fā)因素,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,減少脂類糖類物質(zhì)的吸收,定期體檢,了解身體的狀況,預(yù)防三高的發(fā)生
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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