指導(dǎo)意見:
瑪卡又稱為瑪咖,含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等成分。高血壓患者適當(dāng)吃瑪卡,有一定補(bǔ)充營養(yǎng)與能量的功效,恢復(fù)體力,也不會影響血壓,對身體有一定好處。但不能一次性吃過多的瑪卡,以免對胃腸道黏膜產(chǎn)生不良刺激,引起惡心、嘔吐、腹脹等胃部不適現(xiàn)象。而且瑪卡還會影響內(nèi)分泌系統(tǒng),吃過多后還會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而誘發(fā)其他疾病,對身體不利。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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