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2023-03-13 01:15:46 我要投訴
如果經(jīng)常自慰的話會(huì)導(dǎo)致腎陰虛，女性和男性都會(huì)有不同的癥狀表現(xiàn)，需要日常生活中改掉壞習(xí)慣，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行更多的體育鍛煉，多吃新鮮的水果和蔬菜以及粗糧，避免吃辛辣刺激性食物，以及太油膩和太冷的食物，過(guò)度的手淫會(huì)使身體陰液缺乏
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