運(yùn)動(dòng)能有助降低血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2023-02-27 11:35:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)能有助降低血壓?jiǎn)?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-03-07 08:09:02 我要投訴
最好運(yùn)動(dòng)是可以降低血壓的，但并不能在短時(shí)間內(nèi)做出來的，而且持續(xù)不斷的過程，就是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉三個(gè)月以上才能夠有比較明顯的作用，另外的每個(gè)至少要保證5次以上的運(yùn)動(dòng)，另外在運(yùn)動(dòng)時(shí)要追求把情侶只要達(dá)到靶心率時(shí)，才能夠使心臟功能得到鍛煉發(fā)揮更好的作用
疾病百科| 低血壓
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。
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