眼睛干眼疲勞睜眼累是怎么回事

女 | 29歲 2023-02-27 08:56:01 1人回復來自未知

健康咨詢描述：干眼癥導致眼睛干澀易疲勞，睜眼累，如何才能緩解

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2023-02-28 15:50:40 我要投訴

眼睛患上干眼癥，容易出現(xiàn)干澀、疲勞、視物模糊的癥狀，部分患者干眼癥狀明顯時，睜開眼睛就可以感覺到眼部疲累，這時候應該要注意眼部休息，盡量閉眼休息一段時間，不要繼續(xù)睜眼加劇視力疲勞。也可以考慮使用安瞧omega-3干眼魚油葉黃素緩解癥狀，可以有效補充淚液及黏蛋白，幫助疏通瞼板腺，改善干眼癥。
如果平常感覺眼睛干澀、疲勞、睜開眼睛容易累，除了要閉眼休息外，還可以準備溫毛巾熱敷局部，平常適當按摩眼部，多喝水，注意飲食營養(yǎng)，少看手機、電腦等電子產品，假日多去大自然進行戶外運動等，養(yǎng)成規(guī)律的護眼習慣。