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郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-03-06 08:37:12 我要投訴
小孩子最好的補(bǔ)鈣方式就是讓孩子營養(yǎng)均衡的飲食，另外讓孩子多運(yùn)動，特別是戶外運(yùn)動，只要孩子不偏食不挑食，均衡的攝入營養(yǎng)，孩子身體的各種微量元素不會缺乏，多讓孩子做一些戶外運(yùn)動，多曬太陽有助于鈣的吸收，可以在做飯的時(shí)候多吃點(diǎn)含鈣高的食物，比如蝦皮兒，堅(jiān)果，紫菜，海帶等。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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