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2023-03-02 06:56:03 我要投訴
就是應(yīng)該注意保持充足的睡眠時間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持生活規(guī)律，為了促進(jìn)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，不要熬夜，保持愉快的心情，1到2周內(nèi)，疼痛可能會加重，可使用止痛類的藥物進(jìn)行處理。平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度的勞累，一定要注意休息好。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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