健康咨詢(xún)描述: 體質(zhì)虛寒的人夏天怎樣飲食好呢
體質(zhì)虛寒的人,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要吃過(guò)于生冷的食物,吃太涼的食物會(huì)傷害人體的,陽(yáng)氣加重體寒,應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的性平溫?zé)崃业氖澄?,比如說(shuō)蓮藕紅豆包牛腱。補(bǔ)血當(dāng)歸鯽魚(yú)湯可以多吃一些具有補(bǔ)腎陽(yáng)虛作用的食品,比如羊肉雞肉。
溫腎、壯陽(yáng)、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽(yáng)虛,癥見(jiàn)神疲乏...[說(shuō)明書(shū)]
溫補(bǔ)心腎,益氣助陽(yáng),活血通脈。用于治療心腎陽(yáng)虛,...[說(shuō)明書(shū)]
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