服用了陰虛火旺的藥物,以后引起了,便秘。這個(gè)時(shí)候建議從飲食上來調(diào)理,比如說多喝水,可以吃一些粗糧,比如吃一些玉米紅薯土豆的,也可以吃一些粗纖維豐富的食物,比如芹菜,菠菜,白菜,再吃些香蕉蘋果來幫助潤腸通便,每天養(yǎng)成固定時(shí)間里大便的習(xí)慣。也可以服用一些幫助改善腸道功能的藥物,比如說用一些益生菌等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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