腎陰虛引起的耳鳴可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步,并不會加重病情,但是一定要注意跑步的時間以及強(qiáng)度,同時也可以做些有氧的運動,比如像慢跑對于病情會有一定的幫助,還能夠增強(qiáng)體質(zhì),但是一定要避免過量的運動。對于癥狀比較嚴(yán)重的患者,最好應(yīng)用對癥的藥物進(jìn)行治療,比如像六味地黃丸或知柏地黃丸等,也可以在中醫(yī)的辨證指導(dǎo)下,應(yīng)用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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