喝了葉綠素的情況下出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,大多可能跟近期的不良生活習(xí)慣或者喝水少,長期的熬夜勞累,煙酒刺激等情況下所導(dǎo)致的相關(guān)癥狀,所以在這種情況下建議平時(shí)應(yīng)該改善不良的生活習(xí)慣,盡量選擇多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水,等來有效的改善目前的病情,同時(shí)要多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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