健康咨詢描述: 濕熱陽虛痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
首先如果是你說的這種體質(zhì),有可能會(huì)出現(xiàn)常見的體型肥胖,四肢浮腫松軟,面色淡而無光澤。所以平時(shí)可以嘗試使用補(bǔ)中益氣湯或者香砂六君湯,配合黃芪,人參,白術(shù),茯苓等藥物泡水喝或者煮粥喝。但是一般要注意鍛煉,每天最少半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)出汗。
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