指導(dǎo)意見:
這種情況的關(guān)鍵是預(yù)防。一旦出現(xiàn)靜脈曲張,首先要注意調(diào)整飲食。不要吃太燙的食物,硬的食物和消化不良的食物,以及辛辣的食物。其次,這類患者在做仰臥起坐和其他運(yùn)動(dòng)以增加腹內(nèi)壓力時(shí)無法避免情緒激動(dòng)。此外,這類患者還需要保持排便順暢,排便時(shí)不要過度用力。如果這類患者通常大便干燥或便秘,他們可以多吃富含膳食纖維的食物來軟化大便。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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