板栗的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),維生素及微量元素,具有延年益壽,健脾養(yǎng)胃,止血消腫,強(qiáng)筋健骨等作用。懷孕的人吃板栗是為胎兒補(bǔ)充維生素及微量元素和蛋白質(zhì)的。但是有糖尿病患者懷孕的或懷孕后檢測(cè)是糖尿病的就不能吃哦。懷孕期間需要飲食多樣化。記得定期產(chǎn)前檢查和排畸檢查
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