健康咨詢描述:
你好 我有一個(gè)問題問以下 我有強(qiáng)迫癥幾年了 但睡眠一直沒問題 最近在網(wǎng)上看到很多強(qiáng)迫癥事例就說強(qiáng)迫
癥會(huì)引起嚴(yán)重的失眠 為此我很擔(dān)心 怕以后也會(huì)失眠 很著急 很緊張 但我又感覺好象沒必要為此擔(dān)心 因?yàn)殡m然有強(qiáng)迫癥但睡
眠一直沒問題呀 但不知怎么回事 內(nèi)心還是為此很緊張焦慮 怕今天晚上就會(huì)失眠 那請(qǐng)問一下,這阿是強(qiáng)迫思維呢 怎么辦呢
還是順其自然 不用去理會(huì)它? 幫一下我吧 快風(fēng)了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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