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如何治療大便不暢

保密 | 0個月 2023-02-06 14:05:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何治療大便不暢

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郭慶渠
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-02-14 08:06:44 我要投訴

      大便不暢，可以考慮松脂腸飲食，日常生活習(xí)慣，藥物等方面進(jìn)行排便，日常飲食，飲食上也多吃粗糧，富含纖維素的水果和蔬菜，流心菜，香蕉等，盡量避免油膩，辛辣刺激的食物，很注意保證每日的飲水量，幫助軟化糞便，促進(jìn)排便適度的運(yùn)動，如跑步，打羽毛球等，加快身體新陳代謝，在一定程度上加快胃腸蠕動，平時要保持良好的作息習(xí)慣，不熬夜

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