爬樓運(yùn)動(dòng)的話,可以適當(dāng)?shù)南鄬?duì)的降低血脂,嗯,但是不能絕對(duì)的認(rèn)為可以通過爬樓梯,一定能將當(dāng)前的血脂降到正常,主要還是要看自己血脂的指標(biāo)的高低程度來決定是否可以通過運(yùn)動(dòng)能夠降到正常范圍,一切還是要依據(jù)實(shí)際的復(fù)查結(jié)果來判斷。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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