女性停經(jīng)的正常年齡大多是在50歲左右,但是在這個期間大多會隨著子宮,卵巢功能的逐漸退換體內(nèi)的激素水平逐漸下降因素就會進入絕經(jīng)期,但是由于現(xiàn)在生活水平的提高,大多數(shù)對于性絕經(jīng)年齡可以出現(xiàn)延后的趨勢,這個階段也要注意飲食,作息要有規(guī)律,避免勞累或者熬夜,平時也注意做好保養(yǎng)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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