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2023-02-13 08:03:11 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看呢，女性40歲左右了，這個時候要注意保護(hù)卵巢的，避免出現(xiàn)卵巢早衰現(xiàn)象的，可在日常生活中多吃一些富含蛋白質(zhì)含量比較高的食物的，盡量的少吃那些油炸類的以及燒烤類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，多吃一些芝麻、核桃、花生等油料食物的。另外在生活中一定要注意休息的，避免黑白顛倒，經(jīng)常熬夜的，要清淡飲食，不要過多攝入鹽分的。
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