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2023-02-10 07:59:00 我要投訴
你好，女性到了更年期，或者是男性到了更年期，隨著體內(nèi)激素的變化，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些身體上的不舒適，心理上也會(huì)有一些障礙的，這是一個(gè)自然的過程，不必要太恐慌，日常生活當(dāng)中要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，合理的營養(yǎng)飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑鐵劑，順利的度過更年期。
疾病百科| 恐懼癥
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勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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