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2023-02-09 08:03:44 我要投訴
20歲的女性乳房基本上已經(jīng)發(fā)育完全，所以可能沒有更好的辦法，但還是可以從營(yíng)養(yǎng)以及體育鍛煉，手術(shù)治療，改善平胸的情況，可以加強(qiáng)影響營(yíng)養(yǎng)，建議多吃一些高蛋白的食物?？梢詭椭鰪?qiáng)蛋白質(zhì)使得胸部的脂肪含量增加，也可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)游泳等這些運(yùn)動(dòng)，可以很好的幫助鍛煉胸部肌肉進(jìn)胸部的血液循環(huán)增加胸肌的大小也可以使平胸有所改善。
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