怎樣預(yù)防肛腸病的發(fā)生
保密 | 0個(gè)月 2023-01-31 13:40:36
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健康咨詢描述： 怎樣預(yù)防肛腸病的發(fā)生
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郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-02-08 08:08:28 我要投訴
預(yù)防肛腸病，平時(shí)不要吃不容易消化的食物，要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，勞逸結(jié)合，不要久站久坐，注意肛門的護(hù)理，保持清潔干燥，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，多吃富含纖維素的蔬菜水果，多喝水，少吃或者不吃油膩的，辛辣的，生冷等食物。
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