你好,如果有高血壓的疾病,建議低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,內(nèi)外可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物,黃油蜂蜜盡量不吃、炒菜的植物油也要適當(dāng)?shù)南拗?,同時(shí)需要戒煙戒酒,避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng)等導(dǎo)致血壓升高的因素,做好血壓監(jiān)測,規(guī)律服用降壓藥
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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