風(fēng)濕性疾病的病人在進(jìn)行體育鍛煉方面要注意以下幾種情況:首先要注意,在開始的時(shí)候運(yùn)動(dòng)的幅度和強(qiáng)度都不要太大,要根據(jù)病情的恢復(fù)而逐漸加強(qiáng),循序漸進(jìn)。其次,要注意保護(hù)出現(xiàn)損傷的關(guān)節(jié),比如下肢損傷的可以適當(dāng)進(jìn)行上肢的運(yùn)動(dòng)。第三還要做好飲食與生活環(huán)境的調(diào)節(jié),要注意防寒保暖,避免受涼受濕。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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