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風(fēng)濕病病人鍛煉有什么好處

女 | 47歲 2017-10-20 16:46:45 8人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得風(fēng)濕病有半年多了,之前膝蓋經(jīng)常會疼,而且吹了冷風(fēng)之后也會不舒服,朋友總勸我好好鍛煉,想問一下風(fēng)濕病病人鍛煉有什么好處

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張寶國
張寶國 徐州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑 幫助網(wǎng)友:1781
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2017-10-20 16:59:08 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以增加人體血液系統(tǒng)的流通,注意后期關(guān)節(jié)的保暖
      指導(dǎo)意見:
      平時要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意配合針灸的方法來調(diào)理。
      

付炯
付炯 房縣城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,哮喘,風(fēng)熱感冒,流感,急性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:11434稱贊:13
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2017-10-20 17:00:28 我要投訴

      病情分析:
      這個一般來講需要注意避免外感風(fēng)寒的??梢酝ㄟ^中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      你這個可以吃點(diǎn)防風(fēng)通圣丸九味羌活顆粒。還有就是你這個可以考慮,需要針灸,有按摩推拿的。
      

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-10-20 17:00:33 我要投訴

      病情分析:
      風(fēng)濕病的患者,有可能會導(dǎo)致手腳關(guān)節(jié)病變,畸形,僵硬的癥狀,經(jīng)常活動,可以避免出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      多休息,不要受涼,可以用紅花水泡腳,注意保暖不要見涼水,可以經(jīng)?;顒邮种福_趾,關(guān)節(jié),局部熱敷,避免以后出現(xiàn)關(guān)節(jié)病變。
      
      以上是對“風(fēng)濕病病人鍛煉有什么好處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李娜
李娜 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、痛 幫助網(wǎng)友:24722稱贊:32
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2017-10-20 17:01:07 我要投訴

      病情分析:
      主要就是要活動,但像你這樣的要輕微活動,主要就是保持肢體的活動功能
      指導(dǎo)意見:
      其次像風(fēng)濕病的人要注意補(bǔ)鈣,容易改流失,最好如果你如果關(guān)節(jié)比較疼痛的話,要吃些抗炎,抗風(fēng)濕的藥,抑制炎癥病變,注意天氣不要受寒,特別在關(guān)節(jié)處要保護(hù)好
      

呂英杰
呂英杰 龍安區(qū)彰武街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長: 擅長 宮頸糜爛,陰道炎,盆腔積液 婦科炎癥接生孩子 幫助網(wǎng)友:3147
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2017-10-20 17:02:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是風(fēng)濕病患者,患風(fēng)濕病已經(jīng)半年多了
      指導(dǎo)意見:
      問鍛煉對風(fēng)濕病有沒有好,可以鍛煉身體,但最重要的是保暖,建議每天晚上熱水泡腳。
      

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱贊:4
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2017-10-20 17:02:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,風(fēng)濕性疾病的話多伴有缺鈣,關(guān)節(jié)功能障礙等等。經(jīng)常鍛煉的話一是促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,二是可有效預(yù)防關(guān)節(jié)廢用的情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見:
      建議多曬太陽,注意補(bǔ)充鈣質(zhì),因有缺鈣的情況運(yùn)動鍛煉時一定要主要安全,避免骨折的發(fā)生。
      

蘇欣
蘇欣 魚臺縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長腦出血,腦梗塞及呼吸系統(tǒng)的康復(fù)及護(hù)理 幫助網(wǎng)友:920
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2017-10-20 17:10:24 我要投訴

      病情分析:
      風(fēng)濕性疾病則指一大類病因各不相同但共同點(diǎn)為累及.....關(guān)節(jié)及周圍軟組織,包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的疾病。關(guān)節(jié)病變有疼痛外尚伴有腫脹和活動障...礙,呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程
      指導(dǎo)意見:
      必須進(jìn)行功能鍛煉,目的是通過活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)僵直攣縮,防止肌肉萎縮,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,即所謂"以動防殘"。通過鍛煉還能促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),改善局部營養(yǎng)狀態(tài),振奮精神,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)早日康復(fù)
      
      以上是對“風(fēng)濕病病人鍛煉有什么好處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 幫助網(wǎng)友:47
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2017-10-20 16:46:55 我要投訴

      您好,鍛煉療法對于風(fēng)濕病患者的益處有:
      1、促進(jìn)機(jī)體內(nèi)源激素的分泌
      一定強(qiáng)度的鍛煉對機(jī)體來說是一種應(yīng)激狀態(tài),可以促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)分泌激素,這種內(nèi)源性激素在一定程度上有治療作用,可以減少口服激素的量。
      2、預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松
      鈣在腸道的吸收是按需吸收的,如果不鍛煉,單純補(bǔ)鈣是無益處的。鍛煉能增加骨質(zhì)對鈣的需求,進(jìn)而增加腸道對鈣的吸收。一般來講食物中的鈣基本可以滿足需要,不需特殊補(bǔ)鈣。已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的患者,在鍛煉的基礎(chǔ)上可以適度補(bǔ)鈣。
      3、保護(hù)和維持關(guān)節(jié)的功能
      鍛煉可以使肌肉強(qiáng)壯,肌肉的張力是保護(hù)關(guān)節(jié),尤其是膝關(guān)節(jié)的重要環(huán)節(jié)。另外,關(guān)節(jié)和脊柱的活動能延遲關(guān)節(jié)和脊柱畸形的進(jìn)程,最大限度地保持關(guān)節(jié)的功能。
      

疾病百科| 風(fēng)濕病

掛號科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。

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