腿部出現(xiàn)憋上,通常都是腿部的肌肉出現(xiàn)勞損或者是無菌性炎癥而導(dǎo)致的。首先首先必須讓腿部休息,避免做一些劇烈運動或者走路太多,最好是躺在床上抬高患肢,促進下肢的靜脈回流,有助于減輕狀況,也可以局部做些熱敷,或者做些物理治療常用的物理治療,有紅外線治療,微波治療等等,都能夠促進局部的血液循環(huán),加快局部炎癥吸收。從而也能夠促進組織的修復(fù)慢慢緩解癥狀。
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