健康咨詢描述: 月經(jīng)時(shí)間長怎么調(diào)理
要堅(jiān)持,時(shí)間長沒有最有效的調(diào)理方法,一般可以通過飲食調(diào)理,生活調(diào)理等方面來幫助患者調(diào)理,建議患者不要吃刺激性的食物,比如說傷了心了或者是過熱的食物都應(yīng)該少吃,另外過酸的食物也應(yīng)該避免,可以多吃一些菠菜紅棗葡萄干的?;颊咴谌粘I町?dāng)中在正餐和早餐都吃高蛋白食物,能有效的補(bǔ)充女性經(jīng)期流失的營養(yǎng)和礦物質(zhì)
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