如果檢查出來高血壓疾病,一定按時(shí)吃降壓藥的,一般可以吃氨氯地平片治療,可以吃硝苯地平片的,不能吃油膩的東西,不能吃辛辣刺激熱氣,上火的食物的,多吃瓜果和蔬菜,一日三餐要規(guī)律,一定要養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的,避免暴飲和暴食的,可以少吃多餐,學(xué)會(huì)放松心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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