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吃什么水果有助于排毒

保密 | 0個月 2023-01-27 01:49:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么水果有助于排毒

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 09:08:05 我要投訴

      大多數(shù)的水果都有助于排毒，常見的有香蕉，檸檬，蘋果，白梨火龍果等等，適量的吃水果，能夠起到潤腸通便的作用，有利于幫助身體排毒。對于身體排毒來說，飲食調理很重要，但是在飲食調理的同時，還可以配合運動的方法治療改善癥狀，比如適當?shù)倪\動鍛煉，能夠促進體內新陳代謝，可以達到排毒的作用，必要的時候還可以輔助藥物治療，比如蘆薈膠囊排毒的效果比較好。

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