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指導(dǎo)意見：
焦慮癥與正常焦慮情緒反應(yīng)是不同的，焦慮癥是無緣無故的，沒有明確對(duì)象和內(nèi)容的焦急，緊張和恐懼，一般患者會(huì)出現(xiàn)心理上的恐懼，害怕，緊張和不安，有一種期待性的危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受，你的情況雖然是焦慮，但還不稱為焦慮癥，不要擔(dān)心，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)比較好。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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