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如何預(yù)防文明綜合癥?

保密 | 0個月 2023-01-25 15:05:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何預(yù)防文明綜合癥?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 12:11:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      提升生活檔次是必要的,適當降低個人要求,也很重要。跟隨社會腳步,不可過快,當然也不要太落后,這是預(yù)防文明綜合癥的良方??!套用一下“與時俱進”;2、分清生活與工作環(huán)境,在生活中安排六成的時間享受高品質(zhì)的生活,四成多運動、下鄉(xiāng)、旅游,面對生活“豐富多彩”,甚或體驗一下普通人的生活,有利于正確定位。

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