一般情況下來講,想要有效的補(bǔ)充脾虛的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇健脾丸或者是健脾顆粒等藥物來進(jìn)行調(diào)理改善,另外在日常的話一定要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間,避免長時(shí)間的熬夜,注意自身的保暖,避免著涼,避免食用生冷辛辣刺激性的食物,如果癥狀比較嚴(yán)重的話,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診檢查
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