健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)對(duì)高血糖高血壓怎么樣
運(yùn)動(dòng)可以降低血壓和血糖,因?yàn)榛颊咴谶\(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中血管會(huì)處于擴(kuò)張的狀態(tài),可以幫助血壓降低而錢越多還有可能提高胰島素的敏感性,可以幫助血糖降低,所以高血壓和高血糖的患者在日常建議和適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行硬度不夠,而且和自身的身體情況,選擇合適的運(yùn)動(dòng)方法
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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