為什么我一跑步肚子肚子的右邊就痛

      指導(dǎo)意見：
      跑步時(shí)右側(cè)腹部疼痛有兩個(gè)原因：一是由于沒有放松運(yùn)動(dòng)的緊急、大量、劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致急性肋間神經(jīng)痛，也就是所謂的分叉。第二，胃腸痙攣。側(cè)呼吸很常見。它通常與運(yùn)動(dòng)能力差或運(yùn)動(dòng)前放松和拉伸不足有關(guān)。然而，劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)急性缺血、缺氧和乳酸積累，可以通過短時(shí)間拉伸、放松和深呼吸來恢復(fù)。胃腸痙攣的原因是，在運(yùn)動(dòng)過程中，身體的神經(jīng)血液調(diào)節(jié)主要在骨骼肌，因此胃腸道的控制神經(jīng)相對(duì)較弱，甚至具有一定的抑制作用，血液流向骨骼肌也會(huì)導(dǎo)致胃腸道短暫缺血，胃腸道將具有不同程度的功能限制。