檢查出來是有高血壓疾病,一定按時(shí)吃藥藥把血壓控制正常,低鹽低脂飲食,不要吃油膩的東西,不要吃辛辣刺激熱氣上火的東西出現(xiàn),有耳鳴的情況下吃點(diǎn)三磷酸腺苷片,也可以吃點(diǎn)銀杏葉提取物片的,不吃辛辣刺激的東西,不吃油膩肥厚的東西的,平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的,并且暴飲和暴食的可以少食多餐的,學(xué)會(huì)放松心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,積極鍛煉自己的身體。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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