酸性體質(zhì)怎么改成堿性體質(zhì)呢
保密 | 0個月 2023-01-17 03:24:07
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來自未知
健康咨詢描述： 酸性體質(zhì)怎么改成堿性體質(zhì)呢
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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:54:58 我要投訴
對于酸性體質(zhì)的人群來說，要想改變成堿性體質(zhì)，是需要通過日常的飲食及生活調(diào)理改善癥狀，比如說患者平時可以多吃一些富含堿性的食物，常見的有海帶，白蘿卜，西紅柿，韭菜，西瓜，山楂等還要經(jīng)常去做運動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。遵循以上的原則，有可能會導(dǎo)致體質(zhì)的改變。
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