出現(xiàn)了失眠頭暈,頻繁遺精,這種情況有可能是腎陰虛或者腎陽虛的癥狀,本身睡眠不好會有神經(jīng)衰弱,身體疲乏,渾身無力等癥狀,也有一些男性可能會出現(xiàn)頻繁的遺精,這種情況下可以選擇金匱腎氣丸,或者六味地黃丸等藥物來積極的調(diào)理,平時(shí)盡量多鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)。睡前可以喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳,促進(jìn)一個(gè)好的睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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