如果檢查出來高血糖的話,當(dāng)然要檢查血糖了,高血壓的話要檢查血壓了,有高血壓疾病要按時(shí)吃降壓藥,把血壓控制正常的,平時(shí)注意低鹽低脂飲食,不要吃油膩的東西,不要吃辛辣刺激的食物的,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的一日三餐要規(guī)律,養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的和習(xí)慣了,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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