指導(dǎo)意見:
吃蘋果對人體是有很多好處,這是因為蘋果中不僅營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富,同時還含有豐富的果膠,果膠能夠結(jié)合肝膽固醇,然后與糞便一起排出體外,所以能夠幫助預(yù)防高血脂疾病。高血脂的患者不僅可以吃蘋果,其他很多種類的水果都可以吃。因為大部分的水果屬于高纖維的食物,像橘子,橙子,葡萄等等這些水果,高血脂的患者都可以吃。而且水果在一定程度上可以抑制患者出現(xiàn)氧化應(yīng)激,所以高血脂的患者,要多吃水果,從而達到降脂的目的。當(dāng)然如果說生活方式干預(yù),不能夠達到降脂的目的的話,有些時候要啟動藥物治療。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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