流行性感冒具有季節(jié)性,一般多見于冬季或者是春季,因?yàn)樵诖杭镜臅r(shí)候溫度回升各種病毒活躍度比較高,再說天氣變熱人類沒有及時(shí)增添衣物就會(huì)導(dǎo)致受涼感冒,體質(zhì)虛弱免疫力低下的患者就容易導(dǎo)致感冒發(fā)作。平時(shí)一定要做好春捂秋凍千萬不要脫衣服過快,一定要注意保暖,不要熬夜,不要過度勞累,多吃點(diǎn)蔬菜水果葷素搭配,經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)抵抗力,最好不要到人員密集的場合去,一定要戴好口罩做好呼吸道疾病的預(yù)防。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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