指導(dǎo)意見:
喝茶能夠降低血壓,但是一定要注意,盡量喝清淡的綠茶,效果更好。茶葉其中含有茶多酚、維生素C等,可以明顯地改善血液循環(huán)、擴(kuò)張血管,可以增強(qiáng)血管壁的彈性和致密性,從而保持血壓穩(wěn)定,甚至可以間接的降低血壓。在應(yīng)用茶葉進(jìn)行輔助降血壓的同時(shí),一定要保證少吃咸鹽,而且規(guī)范的應(yīng)用降壓。
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