心里發(fā)慌,手腳發(fā)抖是怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2023-01-11 14:20:18
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健康咨詢(xún)描述： 心里發(fā)慌,手腳發(fā)抖是怎么回事
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王珊珊 河南省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-22 09:05:06 我要投訴
平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情的，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，不要吃油膩的東西，不吃辛辣刺激熱氣上火的食物的，學(xué)會(huì)放松心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力才可以的，如果出現(xiàn)氣血不足的話可以吃點(diǎn)酸棗仁口服液進(jìn)行治療的不吃熱氣的東西不吃油膩的東西的
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