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自己該怎樣調(diào)理早射

保密 | 0個(gè)月 2023-01-09 15:10:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自己該怎樣調(diào)理早射

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何峰
何峰 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無切口術(shù)式治療腎結(jié)石，
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2023-01-20 13:18:09 我要投訴

      男性出現(xiàn)早泄可以通過自我調(diào)理的方式改善一下癥狀，要加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整好生活方式，避免平時(shí)過度勞累和過度熬夜。有些時(shí)候可以經(jīng)常通過腹式肛門呼吸法來進(jìn)行鍛煉，要嚴(yán)格的戒煙戒酒，如果攝取過量就會(huì)對(duì)精力產(chǎn)生不良的影響，在生活當(dāng)中要控制性生活的次數(shù)，避免過于頻繁。

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