指導意見:
睡覺起來腰酸背痛,考慮還是晚間睡覺受涼或者是姿勢不正,體內(nèi)寒濕過重,氣血不足,體內(nèi)寒濕過重導致關節(jié)部位的血液循環(huán)障礙引起的疼痛,建議調(diào)整好自己的生活作息,不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中。加強營養(yǎng),增強體質(zhì),建議睡硬板床,不要睡太軟的床,睡眠時間不要過長,可以選擇理療推拿按摩的方式
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