指導(dǎo)意見:
首先從生活方式上進(jìn)行干預(yù),包括控制飲食和合理的運(yùn)動(dòng)??刂骑嬍撤矫?,一方面主要是減少主食的量,每頓飯的主食量不要超過二兩,并且建議主食和蔬菜搭配服用,兩者的量各占50%的比例。這樣既有助于控制主食的量,也能夠延緩碳水化合物在胃腸道的吸收速度。另外,鼓勵(lì)患者積極的活動(dòng),切實(shí)的減輕體重,有助于減輕胰島素的抵抗。
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