指導(dǎo)意見:
高血壓高血脂的患者是可以吃蛋炒飯的,只要平時沒有什么消化不良的癥狀都是沒有問題的,但是炒飯的時候要注意鹽不要放得過多。鹽太多的話可能會加重高血壓的癥狀,注意吃的清淡一些。血脂高日常生活中應(yīng)低鹽低脂飲食,禁食油炸類食品,烹飪時應(yīng)控油,改變炒菜方式,多采用水煮或涼拌的烹調(diào)方式,減少油脂類攝入。糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂類儲存,所以應(yīng)限制糖及碳水化合物攝入,如減少高糖飲料攝入。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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