怎么提升自身免疫力抵抗新型冠狀病毒感染
男 | 44歲 2022-12-31 16:25:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自從放開后，家里有老人和孩子，每天都提心吊膽的，害怕感染新型冠狀病毒，怎么提高自身的免疫力抵抗病毒呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-31 16:49:01 我要投訴
提升免疫力的方式有很多，可以通過合理膳食、健康生活、口服藥物等提高免疫力，飲食方面多吃水果、蔬菜、肉類，補充蛋白質(zhì)，規(guī)律的作息、適當?shù)倪\動均有助于免疫力的提升，藥物治療方面可以通過服用益生菌來調(diào)節(jié)，腸道中有人體70%~80%的免疫細胞，是人體免疫的重要防線，抵抗著病原體的侵襲，可以通過微生態(tài)制劑進行調(diào)理，如思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，多菌株，協(xié)同作用，在腸道內(nèi)定植，保護腸黏膜屏障，維護腸道微生物菌群的平衡，增強腸道免疫。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
