指導(dǎo)意見:
高血壓患者,還是應(yīng)當(dāng)采取飲食調(diào)節(jié)、增加運動以及服用降壓藥物來治療。在飲食方面,應(yīng)當(dāng)減少鈉鹽的攝入,膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品,所以應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽,每人每日食鹽量不超過六克。補充鉀鹽,每次都吃新鮮的蔬菜和水果,減少脂肪的攝入,少吃或者不吃肥肉和動物內(nèi)臟。減輕精神壓力,保持心態(tài)平衡,必要時,補充葉酸制劑。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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